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来自里尔克《给青年诗人的信》：
「你是这样年轻，一切都在开始，亲爱的先生，我要尽我的所能请求你，对于你心里一切的疑难要多多忍耐，要去爱这些“问题的本身”。艰难的生活永无止境，但因此，生长也无止境。」
2023年疫情消散，如今的烟火寻常，纵然遍体鳞伤，寒冬已然过去。后疫情时代的青年刑辩律师经历了三年的寒冬，但他们心中有梦，眼里有光，脚下有根，步伐坚定，他们的身上承载着属于自己和时代赋予的梦想，他们正以扎实的业务能力作为根基，向阳生长，已经做好逆风翻盘的准备。今天的主人公就是2022年度大成刑委会“优秀青年刑辩律师”——陈沛源。
关于选择
作为一个“律二代”，我选择律师这个行业的原因，可能跟大多数人不太一样，不是因为年少时看港台律政剧，被其中穿着律师袍，在法庭上唇枪舌剑、慷慨陈词、飒爽英姿的身影吸引，而是因为父亲。
年少时，我印象中的父亲，工作十分忙，经常出差，神龙见首不见尾;各种应酬，酒量不错;社会地位不低，但是很谦恭，在生活中没有见他盛气凌人地对待过谁，却对我要求非常严格，在家时话极少，说两句就是教育我，非常爱讲“大道理”，虽然不服气，但总觉得无法反驳。儿时的我把我遭受到的这些“不公”都归结到了律师这个身份上，所以对这个行业没有太多的好感。
直到大学时期，每年假期都会去父亲的律所实习，在那里，我见到了律师真正的工作状态，父亲彷佛有着取之不尽的动力和热情。在成绩斐然之时，他仍能持续学习和挑战自己，不断探索新的机会。慢慢地父亲的形象在我心里就化作了一座山，我仰视他，也渴望超越他。大学时的深入了解，激发了自己从事法律行业的兴趣，是发自内心地想投身法律行业，立志成为一名优秀的法律人。毕业之初，父亲曾询问过我是否要换个行业，当时颇为疑惑不解，但是当真正踏入社会、步入行业的时候，我才理解这句话背后一位父亲的辛苦与无奈。
关于刑辩
专业上的专精是毋庸置疑的，是一切工作的基石。法律工作不是一蹴而就的，对于刑事辩护而言更是一个长期学习的过程。作为一名青年刑辩律师，需要时刻保持学习意识，让自己在专业上不断精进，在此不再赘述。以下主要聊一下我认为刑辩律师应该具备的一些其他素质。
情怀
情怀虽然不能当饭吃，但没有情怀，很难以吃好刑辩这碗饭。用心疏解悲伤愤恨的那一刻，用情化解矛盾纠纷的那一刻，用力办好疑难案件的那一刻……一桩桩、一件件，都需要刑辩律师情怀至上。刑事辩护是实现司法程序正义的重要保障，是保障犯罪嫌疑人和被告人的合法权益的最后一道防线，通过刑辩律师的努力促使整个办案过程公正、合法、客观。刑辩律师需时刻自我警醒，心怀正义与坚定，这不是一句口号，应当是刑辩律师在办案中的信仰，在各类环境下牢记使命，拒绝违法操作，真正实现司法正义。
勇气与担当
刑事辩护的特性，要求刑辩律师必须具有一定的勇气和担当。刑辩律师的对手是权力机关，刑辩律师的观点与办案人员的观点往往是相左的，我们是需要抗争和纠正他们的看法和意见，进而最大限度维护当事人的合法权益。这样，辩护行为本身就和办案人员处于一种对立的立场。与公权力对抗，当然需要一定的勇气，否则，在对抗期间，你就会退缩。做刑辩越久，性格就越坚强，越能“扛得住事”。虽然常常失败、少数成功、总在安慰，但是勇气和担当永远是刑事辩护和刑辩律师的真义。
同理心
刑辩律师需要一颗同理心，毕竟你所承办的案件面对的可能是一个年轻人的未来，一个家庭的支撑，一个儿子和女儿的信仰，亦或是一个老母亲的思念。刑辩律师要有仁爱和恻隐之心，尊重每一个活生生的个体生命，如果一名律师无法站在当事人或其家属的角度去直面问题，那么他所能提供的辩护也是浮于纸面的。
2022年我代理的一起案件，被告人涉嫌传播淫秽物品牟利罪，该被告人为HIV病毒携带者，自身免疫机能基本丧失，又处于疫情扩散时期，如判处实刑，在聚集环境中关押势必对其身体健康带来毁灭性打击。与被告人沟通的过程中，他多次流露出轻生的意愿，被告人说“我进去可能就出不来了”。审查起诉阶段检察院量刑建议判处实刑，基于与被告人的共情，数次与本案审判员沟通，最终法院判决适用缓刑。如果没有共情、如果没有多次的争取，可能毁掉的是一个鲜活的生命。
自我调整能力
刑事案件不仅关系公民的自由和生命，还关系到其近亲属、子女的未来，他们在刑事诉讼中处于极其弱小的地位。他们把全部的希望寄托在刑辩律师身上，律师的责任重大，当然压力也大。往往投入大量辛苦与努力的辩护或质证意见会被全盘否定，辩护的努力有时候很难在案件的结果上得到体现，当事人及家属从希望到绝望的心理煎熬，同样也折磨着刑辩律师。
而且刑辩律师与办案人员打交道时，还可能会受到某些办案人员的刁难。如果案件辩护的结果未能如当事人所愿，有些当事人还会全盘否定律师。刑辩律师经常会处在一种两头为难的境地，两头受气，所以刑律师必须具有强大的自我调整能力。
当然，所有的玫瑰都带刺，通往成功的道路总是布满荆棘，要想摘得刑辩皇冠上的明珠绝非易事。做好辩护，远远不止需要这些。我只是简单聊聊执业过程中小感触，与诸位共勉!
关于拓展
作为青年律师，特别是青年刑辩律师，案源是永远的痛，过去的一年，自己做了自媒体的尝试，很多人问我有没有效果。只能说但行好事，莫问前程。抛开效果来说，专业知识储备不足是年轻律师最为焦虑的事，自媒体制作的过程不仅能达到宣传的效果，同时能夯实自己的专业技能。
有一种高效学习方法是：把东西讲给别人听，这就是以教促学的费曼学习法。比如，拍摄一个法律短片，不要看只有几十秒的时间，首先需要的是理论依据，通过法律检索总结大量各种案例以及相关法律知识，最终给出法律意见，整个过程相当于一篇简短的论文。其次一本书上每多一个公式，就会减少一半读者，自媒体也一样，每多一秒，就会流失众多受众，所以需要将内容删减、润色，用最精炼的语言娓娓道来，尽一切努力让受众听明白。在这个过程中，加深了自己的专业知识、锻炼了自己的写作和语言表达能力，一举多得。因此，通过自媒体的实践，不论最后成功与否，都一定是一个夯实专业能力的过程。
关于期许
疫情消散，万物初始，新的一年继续努力，做一个内心强大，永远站在鸡蛋这一边的刑辩律师。
律师简介
陈沛源，党员，自2016年10月执业至今，担任北京大成(郑州)律师事务所律师专职律师、工会委员。现担任河南省律师协会刑事法律委员会秘书、刑事辩论队副秘书长、青年工作委员会委员、宣传联络员。2018年参加河南省律师与检察官诉辩大赛荣获优秀辩手，2020年、2021年荣获河南省律师协会行业管理工作先进个人，2022年发表刑事无罪辩护案例荣获河南省刑事法律委员会案例二等奖，系河南省律师协会第四期青年领军人才训练营文体委员，河南省律师协会直属分会第二期青年律师领军人才训练营宣传委员。
